זוגיות מיטיבה היא אחד מגורמי החוסן המרכזיים בשעת מצוקה.

במצב שיגרתי של הורות מיטיבה, ההורים מהווים משענת איתנה עבור ילדיהם. המעטפת הפיזית והרגשית שהם מעניקים להם, מאפשרת להם לפתח ביטחון עצמי, ומתו