Transf­­­­­­orming the mikvah from a mere ritual location into a hub that celebrates, empowers and enhances Jewish womanhood by combining resources for body, mind and soul.

Learn More



Combining a clean welcoming and beautiful mikvah with spa, gym and beauty facilities.



Providing the resources that women need to help them meet their assorted needs.

Learn More



Making one's mikveh experience isn't only about the physical condition of the mikveh itself, or how the balanit does her job. Sexual pleasure and physical comfort impact on a woman's overall mikveh experience. Not feeling good about your body is going to impact on your desire to go to mikveh.
We are pleased to present (in the first of such articles) a piece by Tali Ginsburg who writes about a health problem many women experience, but few discuss, even with their health-care providers.

Let's talk about genital prolapse.

Let's talk about it because hardly anybody ever does. If you have a bulging, uncomfortable sensation in your vagina then know that you are not alone. At least half the mothers in the world have some degree of pelvic prolapse. What you're feeling is your pelvic organs (either the uterus, bladder or rectum) pushing down into your vaginal canal. Not only is it uncomfortable, it can be downright frightening, and difficult to discuss it with a partner because essentially a very important and sensitive part of you feels broken.

חוויה נעימה ומשמעותית במקווה איננה רק ההכנה הפזית, איך נראה המקווה עצמו, או כיצד הבלנית מבצעת את עבודתה. הנאה מינית ונוחות פיזית משפיעות על חוויית המקווה של כל אישה. הרגשה לא טובה ביחס לגוף שלך כנראה תשפיע על החשק שלך ללכת למקווה.

אנחנו שמחות להציג (בראשונה מבין כתבות מהסוג הזה) כתבה מאת טלי גינסבורג שכותבת על בעיה בריאותית שנשים רבות סובלות ממנה, אבל רק מעטות מדברות עליה, אפילו עם מי שמספקים להן שירותי בריאות.

בואו נדבר על צניחת רחם

בואו נדבר על זה כי כמעט אף אחד לא עושה את זה. אם יש לך נפיחות ותחושה לא נעימה בנרתיק, תדעי שאת לא לבד. לפחות חצי מהאמהות בעולם סובלות מצניחה באברי האגן ברמה מסוימת. מה שאת מרגישה אלו איברי האגן שלך (הרחם, שלפוחית השתן או הרקטום) צונחים לתוך הנרתיק. זה לא רק לא נעים, זה בהחלט יכול להיות מפחיד, ולפעמים קשה לדבר על כך אפילו עם בן הזוג כיוון שחלק מאד רגיש ומרכזי לבריאותך נדמה כשבור.

More Articles...

Page 1 of 40

/** fb **/